Lifehack My ID
Memahami tanda-tanda diabetes amat krusial agar kondisinya tidak bertambah serius.
Diabetes muncul apabila tingkat glukosa dalam darah saat puasa melebihi 126 miligram per desiliter (mg/dl).
Jika sudah menderita diabetes, Anda bisa mengalami gejala, seperti mudah lapar, kelelahan, haus berlebihan, dan lainnya.
Bukan hanya itu, apabila diabetes tidak dideteksi tepat waktu atau pengobatan yang memadai tidak diberikan, maka risiko Anda untuk menghadapi sejumlah komplikasi seperti penyakit jantung, kerusakan pada sistem saraf, serta masalah-masalah lainnya akan meningkat.
Karenanya, diabetes dijuluki sebagai ”
mother of all diseases
“.
Sayangnya, diabetes merupakan salah satu penyakit tidak menular kronis yang meningkat setiap tahunnya.
Menurut data dari
International Diabete Federation
(IDF), Indonesia menduduki peringkat kelima negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak dengan 19,5 juta penderita pada 2021 dan diprediksi akan menjadi 28,6 juta pada 2045.
Selanjutnya, artikel ini akan menunjukkan berbagai gejala diabetes yang sering kali muncul, sehingga Anda bisa mewaspadainya.
Apa saja gejala diabetes?
Dikutip dari
WebMD
, berikut tanda-tanda diabetes yang sering kali muncul:
Meningkatnya rasa lapar
Tubuh merubah makanan yang Anda konsumsi menjadi glukosa (yaitu zat gula paling sederhana).
Insulin berfungsi mengangkut glukosa sehingga dapat diserap oleh sel-sel dalam tubuh dan kemudian diubah menjadi sumber energi.
Penderita diabetes biasanya tidak memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup, sama sekali tidak memproduksinya, atau sel-sel dalam tubuh menolak insulin.
Sehingga, rasa lapar berlebihan timbul sebagai tanda diabetes.
Kelelahan
Kelebihan gula darah akibat kekurangan insulin bisa menyebabkan perasaan letih yang melebihi batas normal.
Sering buang air kecil
Orang pada umumnya memerlukan kamar mandi kecil antara empat sampai tujuh kali selama 24 jam.
Pada penderita diabetes, kebutuhan buang air kecil akan lebih sering.
Itu terjadi karena tubuh mencoba menghilangkan sisa glukosa yang melebihi batas normal dalam darah.
Sering haus
Ini adalah gejala diabetes yang sangat umum selanjutnya.
Sering merasa haus bisa disebabkan oleh kebutuhan tubuh akan cairan yang meningkat untuk menghasilkan lebih banyak urin.
Mulut kering
Sebab tubuh Anda mengonsumsi cairan guna menciptakan urin, maka ketersediaan cairan untuk keperluan lain menjadi berkurang.
Sehingga, Anda mungkin menunjukkan tanda-tanda diabetes seperti dehidrasi yang membuat mulut menjadi kering.
Kulit kering dan gatal
Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan kulit menjadi kering.
Kulit yang kering dapat menyebabkan timbulnya sensasi gatal.
Penglihatan kabur
Fluktuasi konsentrasi cairan dan glukosa di dalam tubuh bisa membuat lensa mata mengalami pembengkakan.
Gaya lensa bermasalah dan tak bisa mengkonsentrasikan objek dengan baik.
Penurunan berat badan yang terjadi tanpa sengaja
Apabila tubuh Anda tak dapat mengambil tenaga dari makanan, maka tubuh akan memulai proses pembakaran pada otot dan lemak sebagai alternatifnya.
Sehingga, penderita diabetes bisa kehilangan berat badan, meskipun tidak diet.
Sakit kepala
Jika Anda menderita diabetes, Anda bisa juga mengalami gejala berupa sakit kepala.
Gejala diabetes ini sering kali terjadi ketika penderita diabetes memiliki kadar gula darah rendah atau hipoglikemia.
Demikianlah sejumlah gejala diabetes yang perlu Anda waspadai.
Apabila mengalami tanda-tanda tersebut, sebaiknya konsultasikan diri ke dokter dan lakukan pemeriksaan tingkat gula darah.
Recent Comments